ผู้เขียน: timothywebdesign.net

การทำงานแบบ Hybrid Work หรือการสลับระหว่างการทำงานที่ออฟฟิศและการทำงานจากที่บ้าน ไม่ใช่แค่แนวโน้มชั่วคราว แต่กลายเป็นวัฒนธรรมการทำงาน…

ตื่นเช้ามารู้สึกตัวบวม หน้าบวม ขาบวม มือบวม บางทีก็ไม่ได้กินเยอะ แต่ทำไมรู้สึกพอง ๆ ทั้งตัว แบบนี้อาจเป็นอาการ “บวมน้ำ” ค่ะ ซึ่งมักเกิดจากก…

เคยไหมคะ ตั้งใจแน่วแน่ว่าจะออกกำลังกายทุกวัน กินอาหารดี ๆ เลิกเลื่อนมือถือก่อนนอน หรือหัดตื่นเช้าให้ได้ แต่พอผ่านไปไม่กี่วันก็กลับไปเป…